Mùa hè nóng nực, nếu ăn rau mùng tơi nhất định phải nhớ những điều này

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, rau mồng tơi dù mát bổ nhưng không nên ăn quá nhiều. Tốt nhất, chỉ nên ăn rau mùng tơi 2 lần/tuần để đảm bảo sức khỏe.

Nắng nóng vượt mức lịch sử, cách chống say nắng nóng

Nhiệt độ cao vượt mức lịch sử tại nhiều nơi dễ khiến người dân rơi vào tình trạng say nóng, say nắng. TS.BS Nguyễn Hữu Quân, Khoa Cấp cứu A9, BV Bạch Mai khuyến cáo người dân cách thoát khỏi...

Nắng nóng, để con 24/24 trong phòng điều hòa mà vẫn ốm – Vì sao?

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên Trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai, trẻ thường nhập viện đông khi thời tiết nóng bức bởi một phần do sai lầm của các vị phụ huynh để trẻ 24/24 trong phòng...

Chỉ cần vài mẹo nhỏ này, vết muỗi đốt, côn trùng cắn sẽ biến mất tức khắc

Những biện pháp tự nhiên này sẽ giúp giảm ngứa và sưng tấy do côn trùng cắn.

Công dụng tuyệt vời của mận và những điều cần tuyệt đối tránh khi ăn

Ăn mận đúng mùa có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không đúng cách và ăn quá nhiều sẽ rất hại cho sức khỏe.

Rợn người vì 9 sai lầm khi mặc đồ lót đa số phụ nữ đều mắc phải

Chọn lựa và sử dụng đồ lót không hợp lý sẽ gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 9 thói quen phổ biến khiến bạn phải giật mình vì tác hại của nó.

9 thói quen nguy hiểm trước khi ngủ bạn nên tránh

Không bao giờ nên ngủ ngay sau khi vừa ăn tối. Bạn phải đi bộ ít nhất 10 phút, điều này sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa và sẽ tránh được việc đầy hơi, chướng bụng.

Ăn tỏi có thể giúp giảm huyết áp, nhưng bạn đã biết cách ăn thế nào cho 'chuẩn' chưa?

Ăn tỏi sống là một phương thuốc thảo dược tốt cho người huyết áp cao.