Cách hỗ trợ con trẻ đối phó với trêu chọc và bắt nạt một cách hiệu quả

11:11 16-01-2025

(ĐSVH) Trêu chọc và bắt nạt xảy ra thường xuyên hơn phụ huynh nghĩ. Trẻ có thể cảm thấy sợ hãi hoặc xấu hổ, vì vậy, hãy áp dụng một số mẹo để con đối phó với tình huống đó tốt hơn.

1. Phát huy thế mạnh của con

Khuyến khích trẻ tham gia vào những hoạt động mà chúng có năng khiếu sẽ giúp trẻ tự tin hơn. Hãy thường xuyên trò chuyện, nhắc lại những thành tích của trẻ, và khẳng định rằng chúng đã làm rất tốt. Điều này sẽ giúp trẻ nhận thức được giá trị bản thân và xây dựng lòng tự trọng.

2. Dạy trẻ không ngần ngại nhờ giúp đỡ

Một số trẻ gặp khó khăn khi phải tự bảo vệ mình. Cha mẹ cần nhấn mạnh rằng việc nhờ sự hỗ trợ từ người lớn như giáo viên hoặc bố mẹ không phải là điều đáng xấu hổ.

3. Học cách lắng nghe con

Hãy dành thời gian để con chia sẻ những gì đang xảy ra ở trường. Tránh phản ứng tiêu cực, vì điều đó có thể khiến trẻ ngại nói chuyện. Thay vào đó, hãy để con biết rằng cha mẹ luôn đồng hành và ủng hộ, giúp con cảm thấy an tâm hơn. Đừng tìm lý do để đổ lỗi cho trẻ về việc bị trêu chọc; điều đó chỉ làm tăng thêm áp lực.

4. Gọi đúng tên hành vi

Sử dụng những từ chính xác như "bắt nạt" hay "trêu chọc" sẽ giúp trẻ nhận diện rõ hơn vấn đề. Việc đặt tên đúng cho hành vi tiêu cực cũng giúp trẻ thêm mạnh mẽ và tự tin khi đối diện với những tình huống khó khăn.

5. Khuyến khích trẻ không phản ứng tiêu cực

Những kẻ trêu chọc thường mong muốn nhận được phản ứng từ nạn nhân. Cha mẹ nên dạy trẻ cố gắng phớt lờ hoặc rời xa những kẻ trêu chọc, như thể họ không tồn tại.

6. Sử dụng trí tưởng tượng để tự bảo vệ

Tưởng tượng có thể giúp trẻ đối phó với những lời nói khó chịu. Ví dụ, hướng dẫn trẻ hình dung mình có một tấm khiên bảo vệ khỏi mọi lời tiêu cực. Điều này sẽ giúp trẻ nhận ra rằng không phải mọi lời nói đều có sức ảnh hưởng đến bản thân.

7. Biến lời trêu chọc thành lời khen

Hãy dạy trẻ cách biến những lời tiêu cực thành tích cực. Ví dụ, nếu bị gọi là "4 mắt" vì đeo kính, trẻ có thể trả lời: "Cảm ơn vì đã chú ý đến kính của mình!" Phản ứng này sẽ khiến kẻ trêu chọc cảm thấy bối rối và không đạt được mục đích của mình.

8. Đồng ý với sự thật một cách tự tin

Nếu lời trêu chọc dựa trên sự thật, cha mẹ hãy dạy trẻ đồng ý với nó một cách tự tin. Ví dụ, nếu bị trêu vì làn da ngăm, trẻ có thể trả lời: "Đúng vậy, mình cũng rất thích làn da này vì nó khác biệt." Điều này không chỉ giúp trẻ tự hào về bản thân mà còn khiến những kẻ bắt nạt bớt hứng thú.