Trái cây mùa hè: Món quà ngọt ngào, giải nhiệt giữa nắng nóng

(ĐSVH) Mùa hè về không chỉ mang theo cái nắng gay gắt mà còn là thời điểm bùng nổ của những loại trái cây nhiệt đới đầy màu sắc, hương thơm và vị ngọt hấp dẫn.

Với khả năng giải nhiệt, cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, trái cây mùa hè không chỉ là món ăn vặt được ưa chuộng mà còn là "liều thuốc tự nhiên" giúp cơ thể hồi phục trong những ngày oi ả.

Mùa hè là mùa của nhiều loại trái cây nhiệt đới ngon, giàu dinh dưỡng và giúp giải nhiệt hiệu quả. Dưa hấu nhiều nước làm mát cơ thể; xoài ngọt hay chua giàu vitamin A, C; măng cụt thanh mát được gọi là “nữ hoàng trái cây”; vải thiều ngọt thơm; mận Bắc chua ngọt đặc trưng; chôm chôm, nhãn ngọt dịu; sầu riêng đặc biệt được yêu thích; thanh long nhẹ nhàng, mát lành; dứa chua ngọt dùng trong món ăn; dưa lưới thanh mát cho tráng miệng. Trái cây mùa hè vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.

Nguồn: T/h