Câu Chuyện Cuộc Sống: Ứng xử khi “bạn đời” nóng giận

13:22 11-11-2024

(ĐSVH) Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này tiếp tục lên sóng chia sẻ với những câu chuyện: Ứng xử khi “bạn đời” nóng giận, Hạnh phúc hơn khi kết nối lại những người bạn cũ, Người trẻ và vấn đề sáng tạo nội dung trên mạng xã hội.

Ứng xử khi “bạn đời” nóng giận

Trong cuộc sống, chẳng bao giờ chúng ta cảm thấy dễ chịu khi phải đón nhận những cơn tức giận của người khác. Đặc biệt, nếu đó là người bạn đời của mình. Khi tức giận sẽ có những hành động và lời nói gây tổn thương lẫn nhau và đây cũng chính là nguyên nhân gây tan vỡ một số cuộc hôn nhân. Chính vì vậy, việc ứng xử hiệu quả khi đối diện với những cơn tức giận của người chồng hoặc người vợ là điều quan trọng trong mọi gia đình.

Chị T.N (TP.HCM) thổ lộ: “Khi tôi và chồng tôi xảy ra mâu thuẫn, thì chồng tôi có những phản ứng hành động và lời nói khiến tôi cảm thấy bị tổn thương. Tôi bị tổn thương cả về thể xác lẫn tinh thần. Khi tôi bình tĩnh và suy nghĩ lại, thì lúc đó nếu tôi không có những lời nói quá khích thì có lẽ hôn nhân của vợ chồng tôi sẽ tốt hơn”.

Thạc sĩ Trịnh Viết Then (Trưởng Bộ môn Tâm lý học, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng) khẳng định: “Trong cuộc sống hôn nhân, thì mỗi cá nhân người vợ hoặc người chồng phải tự nhận diện được những cảm xúc tiêu cực của bản thân, từ đó tự mình tìm cách để điều hòa cảm xúc của mình. Dần dần, trong mối quan hệ ứng xử vợ chồng thì chúng ta có thể dễ dàng kiểm soát được mọi hành vi”.

Tình cảm vợ chồng là cả một quá trình, đòi hỏi cả vợ và chồng phải liên tục điều chỉnh để đạt được sự bền vững. Vì vậy, nếu chúng ta cảm nhận được sự tác động của vấn đề dẫn đến tức giận, giao tiếp kém hoặc bất lực trong việc hòa giải thì chúng ta hãy giao tiếp một cách trung thực và thẳng thắn với nhau. Trong mối quan hệ hôn nhân, thì chúng ta nên học cách lắng nghe, thấu hiểu, yêu thương và cùng nhau hoàn thiện mỗi ngày.

Hạnh phúc hơn khi kết nối lại những người bạn cũ

Trong cuộc sống, mỗi chúng ta cũng sẽ có rất nhiều mối quan hệ bạn bè và cũng có những mối quan hệ bạn bè đã từng cực kỳ thân thiết. Nhưng do hoàn cảnh hoặc nhiều lý do khác nhau khiến chúng ta mất liên lạc với những người bạn ấy.

Chị Đào Vũ Minh Thư (TP.HCM) thổ lộ: “Hiện tại cuộc sống và công việc của tôi khá là bận rộn. Tôi không có nhiều thời gian để có thể gặp gỡ những người bạn của mình và từ đó tôi cũng dần mất liên lạc với họ. Nếu như tôi có cơ hội liên hệ lại được với những người bạn cũ thì tôi cảm thấy rất vui vẻ và phấn chấn hơn rất nhiều”.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Ngọc Giàu (Chuyên gia tâm lý) khẳng định: “Khi trưởng thành thì chúng ta sẽ hiểu được bản thân mình hơn, chúng ta sẽ biết được đâu là mối quan hệ bạn bè mà chúng ta thực sự cần trong cuộc đời chúng ta. Đây được gọi là nhu cầu cần mối quan hệ chất lượng trong giai đoạn trưởng thành. Một mối quan hệ chất lượng sẽ được quyết định ở việc chúng ta cảm thấy mình được sống thật, thoải mái chia sẻ nhiều khía cạnh khi ở bên cạnh nhau và chúng ta mong muốn sẽ được đồng hành lâu dài với người bạn đó. Vì vậy, ở người trưởng thành khi muốn kết nối lại với những người bạn cũ thì điều quan trọng nhất là chúng ta phải hiểu được bản thân mình đang cần một người bạn như thế nào”.

Tình bạn có tác động không nhỏ đến tinh thần, sức khỏe và hạnh phúc của mỗi người. Những người bạn tốt sẽ giúp chúng ta có được niềm vui, sự thoải mái cũng như sự hỗ trợ khi cần thiết. Vì vậy, khi kết nối và dành thời gian hợp lý cho những người bạn cũ có thể giúp chúng ta có cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc hơn.

Người trẻ và vấn đề sáng tạo nội dung trên mạng xã hội

Sáng tạo nội dung trên mạng xã hội đang là xu hướng được yêu thích của giới trẻ hiện nay. Bên cạnh những nội dung mang yếu tố tích cực có sức lan tỏa mạnh mẽ thì cũng có không ít những nội dung tiêu cực, câu like, câu view, gây ảnh hưởng xấu đến xã hội. Vì vậy, việc sáng tạo nội dung trên mạng xã hội của giới trẻ là một vấn đề đáng suy ngẫm và xem xét.

Chị Phương Vy (TP.HCM) chia sẻ: “Bản thân mình là một người rất thích lướt mạng xã hội, ứng dụng mình sử dụng nhiều nhất là Facebook và TikTok. Khi sử dụng mạng xã hội thì mình thấy có rất nhiều nội dung hay và ý nghĩa và mình cập nhật được rất nhiều thông tin bổ ích”.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Đào Lưu (Khoa Xã hội và Nhân văn, Trường Đại học Văn Lang) khẳng định: “Đối với việc sáng tạo nên những nội dung không đúng sự thật trên mạng xã hội sẽ dẫn đến lệch lạc nhận thức của chúng ta. Từ đó, chúng ta sẽ có những hành động và cảm xúc tiêu cực đối với các vấn đề xã hội. Vì vậy, để sáng tạo các nội dung lành mạnh trên mạng xã hội thì chúng ta nên nói đúng, nói đủ, nói sự thật. Đồng thời, chúng ta có thể tư duy, sáng tạo dựa trên những thực tế và lưu ý rằng không vì những lượt view mà chúng ta xây dựng nên những nội dung không lành mạnh”.

Đối với góc độ là người tiếp nhận, thì bản thân mỗi chúng ta phải thật tỉnh táo để chọn lọc thông tin, ủng hộ những nội dung mang ý nghĩa tốt đẹp, đóng góp cho cộng đồng và tránh việc lan truyền những nội dung, thông tin tiêu cực trên mạng xã hội.

Câu Chuyện Cuộc Sống là chương trình có thời lượng 7-9 phút khai thác thông tin đa chiều, khách quan về các vấn đề đời sống xã hội đang được công chúng quan tâm. Bằng những cuộc đối thoại ngắn kết hợp video dàn dựng, phóng sự phản ánh, Câu Chuyện Cuộc Sống làm khơi gợi lên những chủ đề đang được xã hội quan tâm như: đạo đức gia đình, trách nhiệm với xã hội, pháp luật, pháp lý, văn hóa, an toàn sống của những cá nhân, tập thể điển hình,…

Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Đài truyền hình Vĩnh Long và Jet Studio phối hợp thực hiện.