Bí quyết bảo vệ làn da khi đi du lịch vào mùa hè

10:46 07-05-2024

(ĐSVH) Mùa hè là thời điểm lí tưởng để du lịch, nhưng khi tham gia các hoạt động ngoài trời dưới cái nắng gay gắt, việc chăm sóc làn da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

Dưới đây là 10 mẹo chăm sóc da mà bạn không nên bỏ qua khi sắp bước vào mùa du lịch "nóng bỏng" nhất trong năm.

1. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Mùa hè đồng nghĩa với việc cần sử dụng rất nhiều kem chống nắng SPF. Điều quan trọng là bạn cần phải thoa kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp trước khi ra nắng.

Bên cạnh đó, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn cũng rất quan trọng. Hiện nay, các sản phẩm kem chống nắng trên thị trường rất đa dạng, từ dành cho da nhạy cảm đến da dầu đều có, vì vậy, bạn nên cân nhắc chọn mua sản phẩm phù hợp với làn da.

Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu, bạn nên thoa kem chống nắng lên các vùng da không được che chắn khoảng 15 phút trước khi ra nắng để da có đủ thời gian hấp thụ các dưỡng chất bảo vệ có trong lớp kem.

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng khi tham gia các hoạt động ngoài trời để làn da của bạn được bảo vệ tối ưu.

2. Xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp

Thói quen chăm sóc da hằng ngày của bạn có thể sẽ không hiệu quả khi đi du lịch trong mùa hè nóng bức. Tùy vào loại hình khu vực nơi bạn muốn đến, như cao nguyên hay biển đảo, cũng như điều kiện thời tiết tại nơi đó mà bạn có thể điều chỉnh quy trình chăm sóc da.

Tuy nhiên, có một số điều bạn cũng cần lưu ý. Ví dụ, việc rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch sẽ rất hữu ích. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C hoặc tinh chất chiết xuất từ cam chanh vào quy trình chăm sóc da của mình. Việc bổ sung vitamin C cho da sẽ giúp làn da luôn mềm mịn, căng bóng, ít bã nhờn, chống lão hóa, bảo vệ tốt hơn trước tia UV.

Bạn cần xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp với điều kiện thời tiết và địa lí tại nơi muốn đến.

3. Tránh trang điểm dày

Việc chọn cách trang điểm tự nhiên khi đi du lịch trong mùa hè chính là bí quyết giúp bạn thêm thu hút. Dưới sức nóng của thời tiết mùa hè, cơ thể sẽ dễ tiết mồ hôi khi tham gia các hoạt động ngoài trời, vì vậy, trang điểm nhiều lớp kem nền sẽ khiến da bị bí bách, gây tắc nghẽn các lỗ chân lông, từ đó tạo thành mụn.

Hãy mạnh dạn nói không với phấn nền, kem che khuyết điểm, má hồng tạo khối, kẻ mắt... Bạn chỉ cần thoa một lớp kem dưỡng ẩm, kem lót và một ít phấn phủ nhẹ nhàng kết hợp với kem chống nắng là đủ để giúp bạn thêm phần thoải mái nhưng vẫn nổi bật và xinh đẹp.

Chỉ cần trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên là bạn đã đủ thu hút dưới ánh nắng vàng rực rỡ của mùa hè.

4. Luôn mang theo son dưỡng môi

Ai cũng phàn nàn về tình trạng nứt nẻ môi vào mùa đông, nhưng mùa hè thì sao? Chính trong những ngày nắng nóng, độ ẩm trên môi bạn sẽ bị mất đi. Vì các cơ ở môi không có cơ chế giữ ẩm riêng, bạn cần phải liên tục cung cấp độ ẩm cho chúng.

Mùa hè cũng cần lưu ý dưỡng ẩm cho đôi môi căng mọng.

5. Giữ cơ thể đủ nước

Trong những chuyến du lịch mùa hè, việc di chuyển liên tục giữa các địa điểm khiến bạn đổ nhiều mồ hôi, vì vậy, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể là một việc làm hết sức cần thiết.

Giống như các cơ quan nội tạng cần nước để hoạt động hiệu quả, làn da - cơ quan lớn nhất của cơ thể bạn cũng vậy. Làn da cần rất nhiều độ ẩm trong mùa hè và bất kể bạn có dùng kem dưỡng ẩm hay không thì việc uống nhiều nước là điều quan trọng nhất để giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh và rạng rỡ.

Luôn uống đủ nước khi tham gia các hoạt động khám phá ngoài trời.

6. Luôn mang theo bình xịt khoáng

Xịt khoáng không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại cảm giác tươi mới cho làn da. Chỉ cần một vài tia xịt nhẹ nhàng lên mặt cũng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn dưới trời nắng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại xịt khoáng với các công dụng khác nhau, không chỉ giúp phục hồi làn da mà còn giúp cơ thể luôn có mùi thơm dễ chịu.

Bình xịt khoáng giúp da luôn duy trì độ ẩm, ngoài ra, cũng có thể bảo vệ mái tóc của bạn không bị khô bởi nắng nóng.

7. Nếu da nhờn bóng, hãy thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu

Giữ cho làn da dầu nhờn luôn khô thoáng trong những ngày hè oi ả quả là một thử thách. Lau mồ hôi liên tục có thể khiến lớp trang điểm trôi hết, nhưng bạn vẫn muốn trông thật tươi tắn? Vậy thì giấy thấm dầu chính là "vị cứu tinh" của bạn!

Thay vì dùng khăn giấy thông thường, hãy mang theo giấy thấm dầu để giải quyết vùng da bóng nhờn trên mặt. Giấy thấm dầu có khả năng hút dầu hiệu quả và lâu dài hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ trên da. Đây là một trong những mẹo chăm sóc da mùa hè cần thiết dành cho các "tín đồ" du lịch.

Giấy thấm dầu là "vị cứu tinh" cho những làn da nhờn bóng.

8. Chuẩn bị kĩ trước khi xuống hồ bơi

Mùa hè là mùa của những buổi vui chơi bên hồ bơi. Tuy nhiên, bên cạnh sự háo hức được vùng vẫy trong làn nước mát, chúng ta cũng cần lưu ý đến những tác động của Clo trong nước hồ bơi và ánh nắng mặt trời gay gắt phía trên đầu. Chúng có thể khiến da bị khô ráp, ngay cả khi bạn thoa nhiều kem dưỡng ẩm vì nước sẽ rửa trôi hết lớp kem.

Đối với những người có làn da nhạy cảm với Clo, hãy bảo đảm mang theo kem dưỡng chuyên dụng. Sau khi bơi và lau khô người, hãy thoa ngay một lớp kem dưỡng ẩm và kem chống nắng chất lượng tốt.

Cần sử dụng các loại kem bảo vệ da phù hợp khi tham gia các bữa tiệc sôi động bên hồ bơi.

9. Lưu ý khi tắm nắng

Nếu bạn chọn đi nghỉ dưỡng ở nơi biển xanh cát trắng thì việc mong muốn có được làn da "bánh mật" tự nhiên chắc chắn sẽ nằm trong danh sách mong muốn của bạn. Nhưng hãy bảo đảm bạn chỉ tắm nắng với liều lượng vừa đủ, thay vì cố gắng tắm nắng nhiều nhất có thể.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây ra một số vấn đề về da như bỏng rát, mẩn ngứa, nhiễm trùng và các bệnh về da khác. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết. Bên cạnh đó, bạn có thể đội mũ rộng vành, che chắn các vùng da nhạy cảm hoặc đơn giản là hạn chế thời gian tắm nắng.

Khi tắm nắng ở bãi biển, cần lưu ý về thời gian và sử dụng kem chống nắng thích hợp để làn da không bị hư tổn dưới ánh mặt trời.

10. Có thể tắm thường xuyên, nhưng...

Việc tắm nhiều lần trong những ngày hè có thể là một giải pháp tốt giúp làn da của bạn luôn sạch sẽ. Tuy nhiên, sau khi tham gia các hoạt động ngoài trời nóng bức, bạn tuyệt đối không nên tắm ngay dưới vòi sen lạnh, vì điều này có thể gây vỡ các mạch máu nhỏ bên dưới da, từ đó có khả năng dẫn đến đột quỵ.

Tốt nhất, bạn nên để cơ thể được nghỉ ngơi và thích ứng với nhiệt độ phòng trong khoảng 15 đến 30 phút. Sau đó, có thể tắm dưới vòi sen với nhiệt độ nước không quá chênh lệch với thời tiết bên ngoài.

Không nên tắm ngay dưới vòi sen lạnh sau khi trở về phòng nghỉ, hãy để cơ thể được thích ứng với nhiệt độ phòng khoảng 15 - 30 phút để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Hi vọng rằng với những bí quyết đã được chia sẻ sẽ giúp bạn có một kì nghỉ hè thực sự thú vị và bổ ích.