Bác sĩ gia đình: Vì sao gãy xương ở nam giới nguy hiểm và khó hồi phục hơn nữ giới?
(ĐSVH) Loãng xương ở nam giới đối diện nhiều nguy cơ, thậm chí biến chứng nặng nề và tỉ lệ tử vong cao hơn nữ khi gãy xương.
TP.HCM – Tập 353 của chương trình Bác sĩ gia đình (THVL1) với chủ đề “Phòng ngừa loãng xương ở nam giới” vừa phát sóng trưa 7/9, mang đến nhiều thông tin cảnh báo quan trọng. Bác sĩ Trương Đình Đức (Bệnh viện Vạn Phúc City) cho biết, loãng xương không chỉ là bệnh thường gặp ở nữ giới mà nam giới cũng có nguy cơ cao, với biến chứng nặng nề và tỷ lệ tử vong sau gãy xương lớn hơn.
Theo bác sĩ Đức, phụ nữ thường giảm mật độ xương nhanh chóng sau mãn kinh do thiếu hụt estrogen, trong khi testosterone ở nam giới giảm từ từ, khiến tình trạng mất xương diễn ra âm thầm và khó phát hiện. Vì nam giới có khối lượng cơ và xương dày hơn, bệnh thường được chẩn đoán muộn. Các dấu hiệu thường gặp gồm đau nhức xương khớp, đau lưng, gãy xương khi va chạm nhẹ, đặc biệt gãy cổ xương đùi rất nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao hơn hẳn nữ giới.
Loãng xương ở nam giới thường xuất hiện sau tuổi 50, ít được tầm soát và thường đi kèm bệnh nền. Khi gãy xương, tỷ lệ tử vong trong năm đầu cao gấp 2–3 lần so với nữ. Ngoài ra, nam giới thường kém tuân thủ phác đồ phục hồi, lại có thói quen hút thuốc, uống rượu, ít vận động, làm hạn chế hiệu quả điều trị.
Về phòng ngừa, bác sĩ Đức khuyến cáo nam giới cần:
Bổ sung canxi, vitamin D, vitamin K, magie, kẽm đúng liều lượng theo chỉ định.
Thực hiện tầm soát mật độ xương định kỳ, đặc biệt từ 50 tuổi trở lên.
Tuân thủ phác đồ điều trị nếu đã mắc bệnh, quá trình thường kéo dài 12–24 tháng.
Duy trì chế độ dinh dưỡng giàu sữa, đạm, rau xanh; tránh rượu bia, thuốc lá; kết hợp vận động thể thao phù hợp.
Bác sĩ Đức cũng lưu ý, người tập luyện cường độ cao có thể mất nhiều canxi qua mồ hôi, vì vậy bổ sung dưỡng chất đúng cách và thường xuyên kiểm tra sức khỏe xương khớp là điều cần thiết.
Chương trình Bác sĩ gia đình do Công ty Truyền thông Bee phối hợp với Đài Truyền hình Vĩnh Long thực hiện, phát sóng lúc 12h50 Chủ nhật hàng tuần trên kênh THVL1.
Nguồn: T/h
